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臉部脂肪多怎么做能快速瘦臉？

問題描述：性別女，年齡21歲身材不算胖，但是臉上一直肉嘟嘟的，好羨慕那些小臉，請(qǐng)問怎么快速減臉部的脂肪呢？
譚予宸 譚予宸（提問者） 關(guān)注人數(shù)： 發(fā)布時(shí)間：2022-05-30 14:35:47 瘦臉
整形專家回復(fù)(5)
最佳回答
程鵬 | 主治醫(yī)師

臉上的肉比較多快速瘦臉的辦法，一般的藥物是很難達(dá)到目的的，大多數(shù)需要醫(yī)學(xué)美容的辦法來改善。比如可以通過打瘦臉針，常用的是肌肉注射肉毒素等從而達(dá)到瘦臉的效果。

另外也可以用手術(shù)的方式除掉脂肪墊達(dá)到瘦臉;如果是雙腮部皮下的脂肪比較多，也可以通過吸脂、溶脂的方法來去除;此外還有微創(chuàng)線雕等治療辦法，可以將皮膚不同程度的拉近和提升，從而達(dá)到改變臉型的效果。

其他回答

  • 第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營(yíng)養(yǎng)在飲食按摩運(yùn)動(dòng)的方法下臉部脂肪燃燒的會(huì)更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。

    第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內(nèi)頂一次維持?jǐn)?shù)秒反復(fù)幾次，這樣的雖然會(huì)感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔(dān)心，每天洗完臉后就堅(jiān)持這個(gè)按摩法很有效。

    第三，手指敲打法，用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實(shí)，每天連續(xù)做十五次左右。

    第四，淋浴瘦臉，洗澡的時(shí)候讓水沖洗胸口熱水會(huì)讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達(dá)到瘦臉的目的。

    長(zhǎng)期聽重低音的音樂也對(duì)臉部有影響，因?yàn)檫@種音樂，會(huì)使交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)使你無法放松，這樣就對(duì)臉部的塑造產(chǎn)生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時(shí)還是多聽一些輕音樂。

  • 黃予婷 | 主治醫(yī)師

    減肥瘦臉首先要做一定的運(yùn)動(dòng)，從根本上解決脂肪的增長(zhǎng)，少吃油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增加膳食纖維，提高脂肪的消耗。

    再配合瘦臉?biāo)茨δ槻?，讓面部大量排汗，幫助水分排出，不僅能達(dá)到瘦臉效果，而且對(duì)身體還沒有任何副作用。快速減肥方法還有激光手術(shù)瘦臉，但是手術(shù)多少會(huì)存在一定的危險(xiǎn)，對(duì)身體也有一定的影響，不建議采用。

  • 胡艷霞 | 主治醫(yī)師

    1、正確的咀嚼方式是非常重要的。如果有不恰當(dāng)?shù)木捉?，不但?huì)影響我們兩邊的臉型，還會(huì)使腮幫變得比較突出，這時(shí)即使吃的比較少，還是顯得臉比較大、比較胖。

    所以有一個(gè)正確的咀嚼方式是非常重要的，這樣不但使臉部變得比較立體，還可以使我們的臉部變得比較小。

    2、黑咖啡可以消臉腫，平時(shí)臉部出現(xiàn)浮腫后，如果比較難消的話，這時(shí)都是因?yàn)轶w內(nèi)有了比較多的水分，不能及時(shí)被排除體外，這時(shí)我們可以每天洗個(gè)熱水澡，隨后喝一點(diǎn)黑咖啡。

    這樣可以排出我們體內(nèi)多余的水分或有毒物質(zhì)。

    3、熱毛巾熱敷可以起到瘦臉的效果。這時(shí)我們要用一個(gè)熱毛巾然后敷在臉上，這時(shí)可以緩解臉部松弛的肌肉，還可以讓臉部得到一個(gè)充分的放松，這時(shí)如果在用一些臉部運(yùn)動(dòng)，這時(shí)瘦臉的效果會(huì)更加明顯。

    4、按摩，合理的按摩我們的臉部可以起到讓多余的脂肪變少的效果，這時(shí)我們要用一些專門的按摩油，這樣可以讓臉部起到充分的潤(rùn)滑，然后再用一些專業(yè)的手法按摩臉部，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以起到讓臉部脂肪變少的效果。

  • 侯典舉 | 主任醫(yī)師

    胖臉求美者的瘦臉方法因人而異：

    1、骨骼型：對(duì)于下頜角外翻的求美者，應(yīng)進(jìn)行截骨術(shù)，以達(dá)到改善臉型的目的;

    2、肌肉型：對(duì)于咬肌肥大的求美者，應(yīng)進(jìn)行瘦臉針注射，可快速達(dá)到瘦臉的目的;

    3、脂肪型：對(duì)于頰脂墊肥厚的求美者，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，切除部分頰脂墊;對(duì)于皮下脂肪較多者，應(yīng)進(jìn)行吸脂、光纖溶脂等治療，緊致下頜部，達(dá)到瘦臉的目的;

    4、臉部下垂：應(yīng)給予熱瑪吉、超聲刀等治療，以達(dá)到面部提升、緊致的目的。

    線上問答內(nèi)容僅為參考，如有醫(yī)療需求，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診

    相關(guān)問答

    • A

      瘦臉針保妥適注射后，一般需要等待5-7天才會(huì)看到明顯的效果。這是因?yàn)樽⑸浜螅幬镄枰獣r(shí)間滲透到肌肉組織中，并且開始發(fā)揮作用。在這個(gè)過程中，細(xì)胞會(huì)逐漸收縮，臉部線條會(huì)變得更加緊致。因此，短期內(nèi)可能不會(huì)立即看到明顯的效果，但是隨著時(shí)間的推移，效

    • A

      瘦臉針是一種通過注射藥物來實(shí)現(xiàn)面部輪廓瘦臉的方法。然而，瘦臉針并不能永久改變面部輪廓。注射的藥物主要通過溶解脂肪細(xì)胞的方式，使臉部在一定時(shí)間內(nèi)顯得更瘦。但是，臉部輪廓還是會(huì)隨著時(shí)間的推移而恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

    • A

      修復(fù)瘦臉針凹陷的方法之一是通過脂肪填充。這種方法使用自體脂肪，即從其他部位提取的脂肪注射到凹陷的區(qū)域。脂肪填充可以使凹陷區(qū)域恢復(fù)豐滿，填平凹陷，達(dá)到整體臉部輪廓的平衡。

    • A

      肉毒瘦臉注射治療是目前最常見的整形手術(shù)之一，但在使用時(shí)仍存在一定的危害。首先，雖然在醫(yī)療技術(shù)不斷創(chuàng)新的今天，肉毒素注射的技術(shù)已經(jīng)相對(duì)成熟，但仍有可能引起并發(fā)癥，如面部肌肉無力、眼瞼下垂等。此外，注射不當(dāng)可能導(dǎo)致效果不理想，臉部線條不自然，甚

    • A

      臉部出現(xiàn)瘦臉胖的情況可能是由于體內(nèi)激素水平的變化所導(dǎo)致的。荷爾蒙紊亂、圍絕經(jīng)期等因素都可以導(dǎo)致臉部出現(xiàn)腫胖或消瘦的現(xiàn)象。例如，女性在停經(jīng)期前后，雌激素水平會(huì)下降，而雄激素水平升高，這可能會(huì)導(dǎo)致臉部出現(xiàn)肌肉萎縮和脂肪堆積。

    • A

      在注射完瘦臉針后，護(hù)理非常重要。首先，要冷敷注射區(qū)域，以減少腫脹和疼痛。用冷敷物輕輕敷在臉部，每次持續(xù)15分鐘，每天可進(jìn)行多次。其次，避免按摩或觸碰注射部位，以免移動(dòng)注射物。同時(shí)，避免高溫環(huán)境或暴露在陽(yáng)光下，防止注射部位發(fā)炎或受損。此外，保

    • A

      一般來說，瘦臉針的效果可以持續(xù)6-12個(gè)月，因此建議每隔6-12個(gè)月打一次可以保持較好的效果。這是因?yàn)槭菽樶樦饕ㄟ^阻斷神經(jīng)肌肉的運(yùn)動(dòng)，使臉部肌肉得到放松，從而起到瘦臉的效果。當(dāng)藥效逐漸消退后，臉部肌肉恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，臉型也會(huì)漸漸恢復(fù)到原來的狀態(tài)

    • A

      打瘦臉針不會(huì)導(dǎo)致法令紋增加。瘦臉針是通過注射肌肉松弛劑，減少咬肌的肌肉活動(dòng)，從而達(dá)到瘦臉的效果。瘦臉針注射的部位與法令紋產(chǎn)生的區(qū)域不同，因此兩者之間沒有直接的關(guān)聯(lián)。打瘦臉針只會(huì)針對(duì)咬肌進(jìn)行作用，不會(huì)對(duì)法令紋產(chǎn)生任何影響。

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