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鮮為人知!揭秘頭發(fā)鬢角掉落的原因和預(yù)防方法

楊惦山
楊惦山 主治醫(yī)師
??诤佳谰S信口腔門診部 / 口腔醫(yī)師
次閱讀 2023-11-16 18:19:49
頭發(fā)

在現(xiàn)代社會,頭發(fā)鬢角掉落是很多人關(guān)注的問題。掉發(fā)不僅會影響外貌形象,還給人增加了心理負(fù)擔(dān)。那么,頭發(fā)鬢角掉落的原因和預(yù)防方法是什么呢?下面我們來揭秘一下。

鮮為人知!揭秘頭發(fā)鬢角掉落的原因和預(yù)防方法

原因一:內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是引發(fā)鬢角脫發(fā)的主要原因之一。如果我們的內(nèi)分泌出現(xiàn)了失調(diào),可能是因?yàn)槠綍r(shí)的生活習(xí)慣不良,或者各個(gè)方面的不良習(xí)慣導(dǎo)致的。這不僅會引起鬢角脫發(fā),還可能導(dǎo)致額頭脫發(fā)和禿頂?shù)惹闆r。

原因二:精神壓力大

面臨的精神壓力越大,就越容易引起脫發(fā)。很多人面對工作、學(xué)習(xí)、家庭等各種壓力時(shí),往往沒有找到適當(dāng)?shù)尼尫欧绞?,?dǎo)致壓力積累,從而引發(fā)掉發(fā)問題。

原因三:營養(yǎng)與膳食不全面

如果我們的飲食中沒有攝取充足的營養(yǎng),同樣會造成鬢角脫發(fā)。缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會導(dǎo)致頭發(fā)毛囊得不到充分的滋養(yǎng),進(jìn)而引發(fā)脫發(fā)問題。

掉發(fā)是否能恢復(fù)

在絕大多數(shù)情況下,因?yàn)轭^發(fā)毛囊短期內(nèi)的損傷所導(dǎo)致的鬢角脫發(fā)是可以恢復(fù)的。但是如果是因?yàn)轭^發(fā)毛囊性的毀壞而導(dǎo)致的掉發(fā),就無法恢復(fù)了。因此,建議大家在發(fā)現(xiàn)掉發(fā)問題后及時(shí)去醫(yī)院檢查頭發(fā)毛囊的損傷情況,并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。

短期內(nèi)損傷所造成的掉發(fā)

一些生理性脫發(fā)、營養(yǎng)不良、經(jīng)常熬夜、生完孩子等原因造成的掉發(fā),在短期內(nèi)是可以修復(fù)的。通過心態(tài)調(diào)整、充足的睡眠等方法,可以緩解精神壓力和改善營養(yǎng)不良問題。

頭發(fā)毛囊毀壞發(fā)生的掉發(fā)

由發(fā)炎產(chǎn)生的皮膚病和先天性遺傳等因素導(dǎo)致的掉發(fā)是無法恢復(fù)的。常見的發(fā)炎性脫發(fā)和掉發(fā)性皮炎等都會引發(fā)脫發(fā)問題。部分掉發(fā)是由家族遺傳引起的,包括先天性掉發(fā)、雄性激素源性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)等。對于這種情況,可以選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行頭發(fā)移植手術(shù),改善脫發(fā)癥狀。

預(yù)防頭發(fā)鬢角掉落的方法

為了避免頭發(fā)鬢角的掉落,我們在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn):

- 做好頭發(fā)的護(hù)理,防止頭發(fā)受到損害。

- 維持規(guī)律的作息,早睡早起,保持良好的生活習(xí)慣。

- 注意飲食,增加攝取維生素、含酸性物質(zhì)的新鮮蔬菜水果和含碘食物的攝入,減少辛辣刺激性食物的攝入。

總之,了解頭發(fā)鬢角掉落的原因和預(yù)防方法,可以幫助我們更好地保護(hù)頭發(fā)健康,減少掉發(fā)問題的發(fā)生。如果遇到嚴(yán)重的掉發(fā)情況,建議及時(shí)求助醫(yī)生,并選擇合適的治療方法。只有攜手正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生,我們才能夠?qū)崿F(xiàn)共贏,擁有完美的顏值。

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