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近年來，越來越多的90后年輕人出現(xiàn)脫發(fā)的問題，引起了人們的關(guān)注。那么，為什么90后容易出現(xiàn)頭發(fā)稀疏的情況呢？下面將從洗頭頻率、經(jīng)常熬夜、頻繁使用電子產(chǎn)品、隨意使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、減肥、吸煙喝酒以及經(jīng)常加班這七個(gè)方面進(jìn)行分析。
社會(huì)進(jìn)步使得人們?cè)絹碓阶⒅赝饷灿∠?，尤其是年輕人。為了保持頭發(fā)清爽，許多90后都會(huì)頻繁洗頭。此外，部分人天生頭發(fā)油膩，產(chǎn)生頭皮屑的速度較快，因此洗頭成為去除頭皮屑的重要方法，尤其在悶熱的夏天更是如此。
90后經(jīng)常熬夜的情況普遍存在。不論是生活瑣事還是習(xí)慣性熬夜，年輕人們往往忽視了熬夜對(duì)身體的危害，抱著自己還年輕、沒事的想法。然而，結(jié)果往往是頭發(fā)逐漸脫落。
現(xiàn)代社會(huì)離不開電子產(chǎn)品，從早到晚，人們幾乎時(shí)刻與電子產(chǎn)品相伴。盡管電子輻射對(duì)身體的危害沒有傳言中那么嚴(yán)重，但長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品仍對(duì)身體造成一定的傷害，導(dǎo)致脫發(fā)問題，并且有時(shí)還會(huì)影響心肝脾肺腎等器官的正常功能。
市場(chǎng)上有各種各樣的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等產(chǎn)品，人們?cè)谫徺I時(shí)常常隨意選擇。然而，不同的產(chǎn)品在使用后對(duì)身體產(chǎn)生的影響也不盡相同，有些產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
有些追求美的女性由于身體偏胖，常常不吃飯，導(dǎo)致身體內(nèi)營養(yǎng)跟不上，從而出現(xiàn)脫發(fā)問題。
眾所周知，吸煙和喝酒對(duì)身體有一定的危害，也對(duì)頭發(fā)造成一定的傷害。因此，應(yīng)盡量少吸煙少喝酒。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，年輕人承受的壓力越來越大，因此加班成為了常態(tài)。然而，加班不僅對(duì)人的腦力有一定的影響，還對(duì)生理狀態(tài)產(chǎn)生一定的影響，從而對(duì)脫發(fā)造成一定的影響。
對(duì)于脫發(fā)的人群來說，如何正確洗頭以減少發(fā)量的掉落也是一個(gè)關(guān)鍵問題。除非是特別油膩的頭皮，一般建議減少洗頭的頻率。原因有兩個(gè)：一是脫發(fā)者頭發(fā)處于退行期和休止期的數(shù)量較多，頻繁洗頭會(huì)加速脫發(fā)速度，給人帶來心理壓力；二是脫發(fā)者的頭發(fā)較為脆弱，洗頭過程中容易斷發(fā)。因此，對(duì)于一般脫發(fā)患者，建議每1-2天洗一次頭；而對(duì)于特殊情況，如重度脫發(fā)的人，每2-3天洗一次頭也是可行的。
此外，要注意的是，冷水洗頭是不可取的。冷水刺激頭部血管，尤其是在運(yùn)動(dòng)后，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，此時(shí)用冷水洗頭會(huì)使血管收縮，引起頭暈眼花等癥狀。同時(shí)，長(zhǎng)期使用冷水洗頭會(huì)導(dǎo)致頭部供血不足，造成頭發(fā)毛躁、早衰甚至脫落。此外，長(zhǎng)期使用冷水洗頭還可能引發(fā)頭痛、心慌、失眠和多夢(mèng)等問題。因此，無論多熱的夏季，都不要用冷水洗頭。
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