臉部胖的原因是什么?臉部胖的原因有很多,一般包括面部脂肪太多,經(jīng)常吃堅(jiān)硬食物,面部肌肉發(fā)達(dá),面部浮腫等因素。
1、脂肪。身體肥胖不僅會(huì)反映在腰部、腹部和四肢,而且面部也是最明顯的地方。面部脂肪太多,很少運(yùn)動(dòng),所以很容易變成一張肥胖的蘋果臉。
2、愛吃堅(jiān)硬難嚼的食物。經(jīng)常吃口香糖、堅(jiān)果等難以咀嚼、堅(jiān)硬的食物,易導(dǎo)致面部咬肌發(fā)達(dá),可能會(huì)出現(xiàn)臉部發(fā)胖的現(xiàn)象。
3、面部肌肉發(fā)達(dá)。面部咬肌發(fā)達(dá),也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。
4、面部浮腫。面部浮腫多發(fā)時(shí)期是月經(jīng)來潮前的2天。在此期間,體內(nèi)雌性激素異常的高,淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,使水分自血管滲出并滯留于組織內(nèi)。
1、骨骼型:對(duì)于下頜角外翻的求美者,應(yīng)進(jìn)行截骨術(shù),以達(dá)到改善臉型的目的;
2、肌肉型:對(duì)于咬肌肥大的求美者,應(yīng)進(jìn)行瘦臉針注射,可快速達(dá)到瘦臉的目的;
3、脂肪型:對(duì)于頰脂墊肥厚的求美者,應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療,切除部分頰脂墊;對(duì)于皮下脂肪較多者,應(yīng)進(jìn)行吸脂、光纖溶脂等治療,緊致下頜部,達(dá)到瘦臉的目的;
4、臉部下垂:應(yīng)給予熱瑪吉、超聲刀等治療,以達(dá)到面部提升、緊致的目的。
1、用冰毛巾敷:可以使臉部水腫消除,讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。
2、飲食減肥:肥胖引起的臉大通過減肥就可以達(dá)到理想的效果。先從飲食著手,少喝或者不喝冷飲,另外,吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等會(huì)提升身體的新陳代謝,盡量減少攝入高熱量的食物。
3、運(yùn)動(dòng)減肥:對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝,可以選擇慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等。
4、做臉部按摩或者瘦臉操,大家可以找一些權(quán)威視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。以上小方法都需要大家的堅(jiān)持,只有長期堅(jiān)持,才能達(dá)到瘦臉的效果。
整形瘦臉是有效果的,但是需要選擇適合自己的整形方式。比如有些愛美人士面部脂肪堆積比較多,可以到醫(yī)院做吸脂手術(shù),這個(gè)手術(shù)可以減少面部脂肪細(xì)胞的數(shù)量,瘦臉的效果比較明顯。而有些人面部骨骼發(fā)育比較突出,這種情況也可以通過做磨骨手術(shù)來達(dá)到瘦臉的目的。當(dāng)然不管選擇哪一種整形方法也都需要選擇正規(guī)的大醫(yī)院,這樣更為安全,效果也會(huì)更理想。
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