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  2024-05-08 01:50:49 44次閱讀
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  2024-06-06 17:10:06 49次閱讀
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  2024-05-05 18:09:14 51次閱讀
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  2024-06-01 02:14:12 59次閱讀
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  為何吉野家的菜品熱量較高？

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  2024-05-29 12:45:26 107次閱讀
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  山藥的熱量及其重要營養(yǎng)價值

  山藥，又叫淮山、薯蕷，是一種常見的蔬果，擁有豐富的營養(yǎng)與藥用價值。它具有低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質(zhì)的特點，在減肥瘦身飲食中起著重要作用。山藥的熱量山藥是一種低熱量食物，每100克山藥的熱量約為82千卡。相比其他主食，山藥的熱量較低，適合減肥期間的攝入。此外，山藥還可以幫助控制血糖，減少攝入高熱量食物的欲望，有助

  2024-05-04 06:16:27 65次閱讀
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  神奇之食魔芋：為何熱量少而受追捧？1. 魔芋的熱量含量低魔芋，又稱為澳洲堅果、龍葵芋，是一種傳統(tǒng)的日本食材。與其他主食相比，魔芋的熱量含量非常低。100克魔芋只有約30卡路里，相比之下，相同重量的大米熱量卻高達110卡路里左右。這是很多減肥人士喜歡選擇魔芋的一個主要原因。2. 魔芋富含膳食纖維除了低卡之外，魔芋還富含膳

  2024-05-08 21:49:59 118次閱讀
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  2024-05-08 12:13:48 45次閱讀