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肥胖引發(fā)智力下降?專(zhuān)家解讀與身體走向的關(guān)聯(lián)

發(fā)布時(shí)間:2024-04-22 08:05:47 次閱讀 本文由注冊(cè)用戶吳恒宇上傳 糾錯(cuò)/刪除

肥胖問(wèn)題一直是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)嚴(yán)重的健康威脅。除了增加患心臟病、糖尿病和高血壓等的風(fēng)險(xiǎn)外,近期的研究還發(fā)現(xiàn),肥胖還會(huì)引發(fā)智力下降。這種關(guān)聯(lián)引起了專(zhuān)家們的關(guān)注,他們認(rèn)為肥胖可能會(huì)對(duì)大腦的功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

肥胖引發(fā)智力下降?專(zhuān)家解讀與身體走向的關(guān)聯(lián)

肥胖與認(rèn)知功能下降的關(guān)聯(lián)

過(guò)去的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了肥胖與認(rèn)知功能下降之間的關(guān)聯(lián)。一項(xiàng)發(fā)表在《美國(guó)神經(jīng)學(xué)雜志》上的研究表明,和正常體重相比,肥胖者在執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時(shí)表現(xiàn)出更差的注意力、記憶和邏輯推理能力。另外,肥胖者還可能出現(xiàn)較低的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力等問(wèn)題。

肥胖對(duì)大腦結(jié)構(gòu)的影響

研究人員還發(fā)現(xiàn),肥胖會(huì)對(duì)大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生直接影響。一項(xiàng)發(fā)表在《重量與肥胖研究雜志》上的研究發(fā)現(xiàn),肥胖者相較于正常體重者,大腦灰質(zhì)體積普遍較小。灰質(zhì)體積減少意味著大腦中負(fù)責(zé)記憶、情感控制和決策等功能的區(qū)域受損。這可以解釋為何肥胖者在認(rèn)知任務(wù)上表現(xiàn)較差。

肥胖與炎癥

肥胖常常與慢性炎癥相關(guān),研究人員認(rèn)為這也是肥胖對(duì)大腦功能產(chǎn)生負(fù)面影響的一個(gè)重要原因。慢性炎癥可能通過(guò)影響大腦的血液供應(yīng)、激活膠質(zhì)細(xì)胞和損傷神經(jīng)元等方式,對(duì)認(rèn)知功能產(chǎn)生不利影響。此外,慢性炎癥還會(huì)引起氧化應(yīng)激和神經(jīng)遞質(zhì)不平衡,這些變化都與認(rèn)知功能下降相關(guān)。

肥胖與心臟病的關(guān)聯(lián)

肥胖與心臟病存在密切關(guān)聯(lián),而心臟病也是與認(rèn)知功能下降相關(guān)的危險(xiǎn)因素之一。一項(xiàng)發(fā)表在《心血管病統(tǒng)計(jì)學(xué)》上的研究發(fā)現(xiàn),患有肥胖相關(guān)心臟病的人更容易出現(xiàn)認(rèn)知功能下降的問(wèn)題。這可能是由于心臟病引起的血管損害和血液循環(huán)不良所致,這些因素會(huì)降低大腦供氧量。

減肥對(duì)智力的恢復(fù)

幸運(yùn)的是,研究還發(fā)現(xiàn),減肥可以幫助恢復(fù)因肥胖而受損的智力。一項(xiàng)發(fā)表在《科學(xué)報(bào)告》上的研究表明,減肥后的個(gè)體在認(rèn)知任務(wù)上的表現(xiàn)明顯好于減肥前。此外,通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)可以減少慢性炎癥的發(fā)生,從而改善大腦功能。

總而言之,肥胖與智力下降之間存在密切的關(guān)聯(lián)。肥胖不僅影響大腦結(jié)構(gòu)和認(rèn)知功能,還可能通過(guò)引起炎癥和心臟病等機(jī)制對(duì)智力產(chǎn)生負(fù)面影響。然而,減肥可以幫助恢復(fù)受損的智力。因此,提高大眾的健康意識(shí)、控制體重和保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是預(yù)防肥胖引發(fā)智力下降的重要措施。

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