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腰腹吸脂一個(gè)月能跑步嗎?腰腹吸脂多久能跑步?

問題描述:在這段時(shí)間里,我發(fā)現(xiàn)我長胖了很多。前一段時(shí)間剛?cè)メt(yī)院做了腹部抽脂。腰腹吸脂一個(gè)月能跑步嗎?
刑銳進(jìn) 刑銳進(jìn)(提問者) 關(guān)注人數(shù): 發(fā)布時(shí)間:2022-09-28 16:58:42 吸脂
整形專家回復(fù)(4)
最佳回答

腹部抽脂只能在一個(gè)月后為運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。盡量不要過早地做運(yùn)動(dòng)。腹部吸脂是一種比較快速的瘦腹方式,可以通過負(fù)壓重力抽取多余的脂肪組織,達(dá)到快速瘦身的效果只是手術(shù)后會(huì)有局部的傷口,所以不能短時(shí)間做運(yùn)動(dòng),否則會(huì)影響皮膚的修復(fù),甚至加重局部腫脹。因此在術(shù)后恢復(fù)過程中,要注意多休息,飲食方面要注意選擇一些低脂低糖的食物,選擇一些綠色蔬菜和水果。

其他回答
  • 賈萬新 | 主任醫(yī)師

    吸脂手術(shù)后在早期均會(huì)產(chǎn)生疼痛感,尤其是腰酸的感覺,或者腹部在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生酸脹感,這些癥狀會(huì)隨著時(shí)間的延長慢慢變好,在兩周左右逐漸消失。

    所以可以從兩周之后開始進(jìn)行一些量力而行的運(yùn)動(dòng),如跑步這類有氧運(yùn)動(dòng)。力量訓(xùn)練方面,需要間隔一個(gè)月以后比較穩(wěn)妥。

    術(shù)后搭配一些運(yùn)動(dòng)和控制飲食,能夠更好的維持吸脂手術(shù)的效果。

  • 文連玉 | 主治醫(yī)師

    腰腹吸脂一個(gè)月一般可以跑步。吸脂手術(shù)后早期會(huì)產(chǎn)生疼痛感或腹部在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生酸脹感,會(huì)隨著時(shí)間的延長逐漸變好,在兩周左右會(huì)逐漸消失。患者可以從兩周后開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。力量訓(xùn)練方面,需要間隔一個(gè)月后進(jìn)行。術(shù)后搭配運(yùn)動(dòng)和控制飲食,可以維持吸脂手術(shù)的效果。

  • 高中玉 | 主治醫(yī)師

    腰腹抽脂一個(gè)月不可以做跑步,主要是由于做跑步很有可能會(huì)對身體造成危害和影響。

    在腰腹抽脂之后的一個(gè)月,會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況,但是隨后腫脹會(huì)減少,身體開始恢復(fù)原樣,在一個(gè)月之后可以進(jìn)行正常的活動(dòng),但是劇烈的運(yùn)動(dòng)還是要避免的,跑步屬于劇烈運(yùn)動(dòng),所以說在腰腹抽脂之后的一個(gè)月,是不能跑步的,如果跑步則會(huì)影響身體的恢復(fù),腰腹抽脂術(shù)后基本恢復(fù)需要90天,完全恢復(fù)的時(shí)間需要180天,抽脂手術(shù)的恢復(fù)過程是比較漫長的,這是由于抽脂的醫(yī)生會(huì)使用鈍針和腫脹液來配合抽脂,一定程度上保護(hù)皮下神經(jīng)。

    值得注意的是,做腰腹抽脂能夠讓身材快速的變瘦,而且還不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)反彈的情況,做了抽脂后局部的皮膚出現(xiàn)了不適的現(xiàn)象,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免對恢復(fù)造成影響。

    線上問答內(nèi)容僅為參考,如有醫(yī)療需求,請務(wù)必到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診

    相關(guān)問答

    • A

      吸脂手術(shù)通常是較為立竿見影的手術(shù),對于腰腹區(qū)域吸脂,通常在手術(shù)后的第二天即可明顯看到腰部變細(xì)、腹部變小,但可能并不是最終效果,最終恢復(fù)到固定效果的時(shí)間長短因人而異。對于多數(shù)求美者,3個(gè)月左右基本可定型,如果吸脂量更多,可能需要4-5個(gè)月才能最后定型。

    • A

      吸脂瘦腰腹效果是比較持久的,但無法達(dá)到終身的效果。維持瘦身的時(shí)間是要根據(jù)個(gè)人的護(hù)理和日常的飲食做決定的,如果身材管理做得好,日常的飲食控制的得當(dāng),就可以加長維持瘦身的時(shí)間,可以讓身體一直保持苗條的身材。做完手術(shù)后需要做好傷口的護(hù)理,不能讓傷口受到細(xì)菌感染,還要堅(jiān)持的穿塑身衣。

    • A

      吸脂已經(jīng)有很多年了,腹部也是比較多見的脂肪沉積的部位,很多人就是胖肚子,肚子上吸脂也是比較多見的。腹部吸脂它的效果還是非常好的,當(dāng)然每個(gè)人的情況也不一樣,一般來說,男性和女性是有差距的。

    • A

      可能需要每天換藥,還要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行判定。抽脂屬于比較常見的一種減肥方法,在操作的時(shí)候可能會(huì)有創(chuàng)口,需要定期消炎和換藥避免出現(xiàn)感染現(xiàn)象,如果抽脂量比較多可能換藥會(huì)更加頻繁。抽脂主要是利用先進(jìn)的儀器,通過負(fù)壓的方式插入吸脂管,把身體中多余的脂肪抽出體外,擁有完美的身材達(dá)到減肥的效果,立竿見影,讓身材變得更加苗條。手術(shù)后不要做激烈的活動(dòng),注意局部的衛(wèi)生,不能吃刺激性的食物。

    • A

      首先,腰腹環(huán)吸手術(shù)后會(huì)有腫脹、酸痛、淤血現(xiàn)象,這是正常的,因?yàn)樵S多小血管會(huì)在吸脂時(shí)被損傷,多數(shù)淤傷會(huì)慢慢地消失。消腫大約要一周的時(shí)間,這段時(shí)間多多休息,避免術(shù)后出血。第二,腰腹環(huán)吸術(shù)后需要穿上彈性緊身衣或彈性繃帶,這可以減少術(shù)后的血腫。緊身衣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下至少穿3~6個(gè)月,未拆線之前,腰腹部須避免與水接觸。另外,手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)不要吃海鮮及辛辣食物,不要吸煙,不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

    • A

      腰腹吸脂后都需要穿塑身衣,這樣有利于控制腫脹和皮膚不均勻的現(xiàn)象發(fā)生,而且穿塑身衣需要2到3個(gè)月左右的時(shí)間。吸脂手術(shù)主要對局部進(jìn)行切口,通過負(fù)壓的方式將局部多余的脂肪抽出來,達(dá)到減肥的目的。而這種方法可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到治療的效果,而且對局部的創(chuàng)傷會(huì)比較小,在治療以后恢復(fù)會(huì)比較快,采用這種方法,最好到正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師操作下進(jìn)行,這樣可以達(dá)到更好的效果。

    • A

      腰腹吸脂后一般是可以穿束腰的。腰腹部的脂肪比較多影響到了個(gè)人的身體健康,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過醫(yī)生操作吸脂手術(shù),能夠吸取局部堆積的脂肪,快速的做到瘦身。術(shù)后佩戴束腰有助于局部消腫,甚至是可以幫助做到塑形。

    • A

      拆線時(shí)間是根據(jù)抽脂的部位、抽脂量、傷口的愈合程度等因素綜合判斷決定的。例如面部抽脂抽脂量較小,傷口恢復(fù)較好,一般5-7天可以拆線;腹部或下肢抽脂,因該部位經(jīng)?;顒?dòng),不能完全靜止,皮膚的張力較高,一般7-10天拆線會(huì)相對比較安全;如果抽脂的部位始終有滲出則需要延遲拆線,有時(shí)甚至需要兩周以后才能在比較安全的情況下進(jìn)行拆線。

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